Vous manquez d’amour ? Vous vous sentez seul(e) ? Il vous manque de la douceur ? Vous avez vécu une séparation amoureuse ? Vous ressentez de la pression dans votre vie ? Vous essayez d’être ce que l’autre veut que vous soyez ? Vous êtes complexé(e) ? Vous avez l’impression de porter des masques et de jouer un rôle pour être accepté(e) ?

Et si vous deveniez enfin votre priorité ?
En utilisant la puissance des mantras…

Pour vous aimer pleinement, pour vous accepter, vous honorer.
Pour mieux vivre la solitude (le retour à soi) après une séparation.
Pour apprendre à vous connaître, pour mieux prendre soin de vous et vous faire plaisir.
Pour être pleinement heureux(se) en votre présence.

« Carnet d’amour pour moi-même », est un guide simple et pratique, un espace intime, un rituel de bienveillance. Un journaling thérapeutique, pour apprendre à « m’aimer moi-même » sans condition. Une initiation à l’écriture, à la découverte de soi, à l’introspection et au développement personnel.
Comme un cadeau de bien-être à vous offrir ou à offrir à quelqu’un qui en a besoin, pour avancer sur le chemin de l’amour pour soi.
Parce que l’amour le plus pur, le plus fort, est celui que l’on se donne à soi-même.


Ma formation de naturopathe, mon initiation au magnétisme, ma curiosité, mon questionnement intérieur, mon expérience de vie ainsi que mon cheminement personnel m’ont permis de rassembler et de mettre en pratique de nombreux conseils pour le bien-être. Il me tient à cœur de les partager :


- Un mantra par jour. La répétition d’un mantra le rend puissant. Il façonne nos pensées et nos comportements. Il nous aide à nous affirmer jours après jours.

- 21 jours d’affirmations positives, de gratitudes, d’introspection pour s’aimer, se libérer.
- Des temps de pause, de respect pour soi, de prise de conscience, de bonnes résolutions.
- 85 pages de réflexions, d'écriture, d’exercices, de coloriages, de conseils, de relaxation, d’automassages…

Caractéristique du carnet :
- Carnet très agréable en couleur.
- Format pratique A5 (15,24x22.86 cm)
- Un commencement en douceur pour avancer pas à pas vers un chemin d’amour et de paix intérieur.
- Adultes, ados, femmes, hommes, …
- Collection « Les carnets de Naëlle »

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